Сары тартар карабодай Ку Чяо чәе
Тарт карабодай - Фагопирум культураларының берсе, аның исеме Fagopyrum tataricum (L) Gaertn һәм инглизчә исеме Tartary карабодай.Тәрәзә карабодай Indiaиндстанда фапар, Непалда тит фапар, һәм Бутанда бжо дип атала.Кытайда һәм Непалда ул ачы карабодай дип тә атала.Тарак карабодай, нигездә, Кытайның көньягында, Indiaиндстанда, Гималайның көньягында, Непал, Бутан, Пакистанда һ.б. үстерелә. Тарт карабодай бөртекләре аксымнарга, майларга, витаминнарга, минералларга, шулай ук рутин, кверцитин, һәм башка Gramineae культуралары булмаган флавоноидлар.Димәк, карабодай кешеләрнең туклану һәм дару кыйммәтләренә ия, алар кешеләр өчен идеаль функциональ ризык чыганагы булып санала.
Сары тартма карабодай чәе С витаминына һәм каротинга бай, ләкин кайбер флавоноидлар һәм фенолик матдәләр дә бар, алар организмның ирекле радикалларын чистартып кына калмый, ә организмның антиоксидант көчен арттыра, кеше тукымасы күзәнәкләренең активлыгын яхшырта ала. тәннең картаймавына юл куймагыз, Сары тартма карабодай чәйенә сылтама бирегез, картлык процессын акрынайтырга мөмкин.
Сары тартма карабодай чәе дә яман шеш авыруыннан саклану өчен файдалы эчемлек, чөнки ул минералларга һәм аминокислоталарга бай, ләкин шулай ук күп санлы флавоноидлар һәм селен эз элементларын үз эченә ала, бу матдәләргә өстәп, анда бик яхшы анти-бар. Резвератролның яман шеш эффектлары, бу матдәләр организм күзәнәкләренең яман шеш авыруына юл куймаска һәм организмдагы яман шеш күзәнәкләренең яңарышына юл куймаска мөмкин, алар яман шеш авыруларын профилактикалау һәм паллиатив эффектка ия.
Тормышта күбрәк сары тартма карабодай эчегез, шулай ук ашказаны ашарга ярдәм итә, ашказаны һәм эчәкнең ашкайнату сәләтен яхшырта ала, анда ашказаны-эчәк перистализын көчәйтү өчен диетик җепсел бар, һәм кеше ашказаны-эчәк шешендә су сеңдерә ала, кешене эффектив кыскарта ала. эчәк вакыты, кеше матдәләр алмашын тизләтү өчен зур файда бар.Сары карабодай В витаминына бай, кеше ашкайнату функциясен яхшырту өчен бу матдәнең дә кайбер файдасы бар.
